Berichten met tags: calcium

De Afvalreis: Calcium

Ik ben normaal gesproken niet zo van de afzonderlijke mineralen, vitaminen, sporenelementen en fytochemicaliën – eet liever gewoon lekkere voedingsmiddelen, met name groenten en fruit in wisselende combinaties – maar soms maak ik wel eens een uitzondering.

Eet

Reageren uitgeschakeld

Aan de wandel met je koe

"If you want to prevent bone fractures, forget the milk and take your cow for a walk" Walter Willet, MD, DrPH. Nederland heeft het hoogste zuivelgebruik maar scoren ook het hoogst als het gaat om botontkalking. De leus "melk goed voor elk" is allang achterhaald!

Beweeg, Eet, Uitgelicht, Verzorg

Reageren uitgeschakeld