Lean Jump dag 1

Dag 1 van The Lean Jump was echt leuk en supergoed te doen.

Leuke training Brisk Walking vergezeld door kato (hij zonder gewichtsvest )
En keuze uit heerlijke recepten; tussen de middag werd het kikkererwt salade met tonijn, als diner Griekse burgers (zonder Kato ) met komkommer-munt salade. Zo nog een half uur met een coldpac in de nek om de thermogenese te activeren en dan zit dag 1 erop!
Met Peter van Deelen

Wat houdt de cursus The Lean Jump in?

.

.

.

.

Tags:verantwoord afvallen