De afvalreis: Let’s twist again
Let’s twist again!
Net als Chubby Checker.
Chubby betekent overigens: mollig.
Desalniettemin is de twist een heerlijk simpel dansje waar je vrolijk van wordt.
En je hebt gelijk weer een reden voor pauze met beweging! Want uren achter elkaar aan je bureau zitten is niet goed voor je lijf, hè. Ga elk uur even staan, lopen, rekken & strekken, of twisten!
Voor inspiratie:
http://www.youtube.com/watch?v=im9XuJJXylw&feature=related
en
http://www.youtube.com/watch?v=H7_pX_raPHs
Ga lekker een paar minuten twisten en schudden, je schouders losmaken, en je hersenen zijn ook weer van verse zuurstof voorzien.
Fia Ravels.
Wil je de gratis Dagt(r)ip via de e-mail ontvangen? Ga naar: